plateforme myqee pilate et yoga

Yoga et pilates à la maison avec MyQee + code promo

Depuis quelques semaines déjà, j’utilise régulièrement la plateforme MyQee pour mes séances quotidiennes de yoga. Comme vous le savez, après une année à suivre les séances Asana Rebel, j’ai eu envie de pousser ma pratique un peu plus loin. J’utilise donc MyQee, qui propose des vidéos en ligne de yoga, pilates, …

Qu’est-ce que MyQee ?

MyQee est la traduction en ligne des 10 ans d’expérience des centres Qee en matière de transmission de pratiques douces dans nos espaces en région parisienne et depuis peu, à Aix-en-Provence.

J’ai pas réussi à mieux expliquer, et je trouve que présenté comme ça sur leur site, c’est on ne peut plus clair ! MyQee propose donc plus de 250 cours en HD de différentes pratiques (y compris pour femmes enceintes) : 7 formes de yoga, du pilates et autres pratiques douces. Les vidéos sont vraiment variées et filmées (je suppose) dans leurs centres physiques.

On peut choisir une vidéo selon la discipline, le niveau, la durée, le focus (doux, dynamique, detox, …), la partie du corps travaillée ou même le professeurs ! Car il s’agit bien de professeurs certifiés qui animent ces vidéos, et donnent tout plein de conseils pour nous éviter la blessure. Au fil du temps, on commence à favoriser certains professeurs à d’autres, ce qui permet d’apprécier d’autant plus sa séance !

Mon avis sur MyQee

Je ne vais pas tourner autour du pot : j’adore cette plateforme ! Les cours sont vraiment variés, et quelque soit le moment de la journée, on peut trouver un cours à suivre, que ce soit pour se mettre en jambes le matin ou relâcher les tensions le soir. On trouve également des vidéos tutos où le professeur nous apprend à réaliser une pose en particulier, généralement une inversion ou une posture en équilibre.

Comme je le disais plus haut, les professeurs donnent tout au long de la pratique des conseils pour éviter qu’on se blesse, et j’ai énormément appris au cours de ces dernières semaines. On a parfois trop tendance à chercher la performance, sans savoir (ou comprendre) qu’il y a surtout une importance à garder un certain alignement (surtout au niveau du dos).

En plus, j’ai commencé à suivre des séances de pilates de façon à renforcer davantage les muscles. Alors je ne vais pas vous le cacher, je n’aime pas le pilates, j’en avais déjà fait avec ma mère et je n’accroche pas du tout. Cependant, une fois encore, les vidéos sont très bien faites et les explications très claires. On sent vraiment le corps travailler, et j’y vois un vrai intérêt pour remuscler doucement mes épaules et bras suite à la tendinite.

Et pour ceux qui auraient peur d’arriver au bout des 250 vidéos (même si en vrai y’en a plus que ça je suis sûre), ils ajoutent chaque semaine 4 nouvelles vidéos !

Et combien ça coûte ? + code promo

Pour cette qualité, je trouve vraiment le prix dérisoire, surtout si on le compare à des cours en salle.

  • Pour un abonnement mensuel sans engagement, il faudra compter 12€/mois (soit 144€ par an)
  • Ou bien prendre l’abonnement annuel à 120€ (soit 2 mois offerts)

Et comme j’espère que mon article vous aura donné envie de tester MyQee, sachez que vous disposez de 14 jours d’essai gratuits. Et si jamais vous souhaitez souscrire à l’abonnement mensuel, je vous fais bénéficier d’une réduction :

10€/mois au lieu de 12€ pendant 1 an avec le code AUDREY

Je découvre MyQee

2 commentaires

  1. Anne-Claire

    Tu me donne super envie d’essayer ! Moi aussi j’ai beaucoup pratiqué avec Asanarebel et je suis malheureusement déçue de leurs dernières mises à jour.
    Ton article tombait à pic, merci ! 🙂

    • Pareil, j’aime beaucoup moins et c’est devenu trop fitness maintenant… donc j’utilise moins ^^
      MyQee ça a été une vraie découverte, franchement j’adore et je ne peux que le recommander ! Là pour le coup si tu cherches du yoga pur, tutrouveras ton bonheur 😉

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