Une recette de pancakes qui demande très peu d’ingrédient et qui est très facile à préparer. Sans oeuf, vous pouvez utiliser du lait végétal pour qu’elle soit vegan. Idéale pour […]
Il y a quelques semaines, je vous présentais la version complète (et payante) d’Asana Rebel, avec mon retour sur le programme que j’avais fait pour commencer l’année. Aujourd’hui, je vous […]
Je vous partage aujourd’hui la recette de mon petit déjeuner du moment : le bowlcake au chocolat et au beurre de cacahuète ! Rapide et facile à faire, ça vous […]
La promesse : gagner en force et en souplesse. PiYo, comme Insanity, est un programme sportif de 2 mois proposé par Beachbody. Animé par Chalene Johnson, il vous promet de gagner […]
Aujourd’hui, je réponds à la nomination d’Anaïs du blog HaltèrementVotre au Liebster Award. D’ailleurs merci d’avoir pensé à moi😘 Le liebster award, c’est un petit jeu entre blogueurs qui permet de faire […]
Aujourd’hui, je vais vous parler d’une application dont ne pourront profiter que les détenteurs d’un Androïd ! Il s’agit d’un timer pour vos séances de sport, mais pas seulement ! […]
Vous avez un elastiband et vous voulez travailler un peu votre fessier ? Régalez-vous avec ce workout spécialement pensé pour muscler le fessier et les jambes : Le workout peut […]
Dans la même vague que la recette de mugcake, je vous parle aujourd’hui du bowlcake, qui est ce que je me fais tous les matins au petit-déjeuner en ce moment ! […]
Il existe de nombreux appareils et accessoires pour travailler votre cardio et vous faire transpirer. La corde à sauter est l’un d’eux. Pourquoi utiliser une corde à sauter ? Que […]
Je vous partage aujourd’hui une recette coup de coeur : la recette de muffins au coeur Nutella 💓💓💓 Par contre, je ne vais pas vous le cacher : c’est une recette pas […]
Étudiante dans le domaine du digital, je partage avec vous ici une de mes passions : le fitness ! Astuces, recettes, workouts, revues → tout est sur la Zone Fitness !
