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Matériel de yoga : mes must-have !

Aujourd’hui, cela fait pile un an que j’ai commencé la pratique du yoga, grâce à Asana Rebel. Entre temps, j’ai un peu poussé ma pratique par le biais de vidéos […]

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Entraînement tabata corps entier

J’ai réalisé récemment que cela faisait un moment que je ne vous avais plus proposé de workouts ! Alors aujourd’hui, je vous propose un petit entraînement qui va vous aider […]