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Mon avis sur le programme de Tabata Yoga de DailyOM
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Se muscler en 10 minutes avec la Power Plate Compacte
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Renforcer ses muscles avec une swiss ball
À l’origine utilisée en kiné pour soulager les douleurs du dos, la swiss ball s’est depuis quelques années invitée chez les adeptes du fitness. Renforcer ses muscles profonds Du fait […]
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