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macronutriment plats

C’est quoi les macros ?

La semaine prochaine, on va parler comptage de calories ! Mais avant ça, il était important de faire un bref rappel de ce que sont les macros. C’est un terme […]

recette pancakes banane sans gluten

Pancakes aux bananes sans gluten

Encore une recette de pancakes ! 🙈 J’en suis fan, et tout comme pour les bowlcakes, je suis une adepte de l’improvisation de recette. Mais cette fois, pour ces pancakes, j’ai pris […]

pancakes fruits

Pancakes aux fruits sans oeufs

Une recette de pancakes qui demande très peu d’ingrédient et qui est très facile à préparer. Sans oeuf, vous pouvez utiliser du lait végétal pour qu’elle soit vegan. Idéale pour […]

bowlcake

Bowlcake cannelle et amandes

Dans la même vague que la recette de mugcake, je vous parle aujourd’hui du bowlcake, qui est ce que je me fais tous les matins au petit-déjeuner en ce moment ! […]

Recette de muffin coeur nutella

Muffins cœur au Nutella

Je vous partage aujourd’hui une recette coup de coeur : la recette de muffins au coeur Nutella 💓💓💓 Par contre, je ne vais pas vous le cacher : c’est une recette pas […]