Pulsions alimentaires, froid de l’hiver, ennui…tout autant de raison de se jeter sur un paquet de biscuits. Et même si cela est bon pour le moral sur le moment, le grignotage […]
Nutrition
Que vaut la BodyDetox été de Chloé L’Anchois ?
Si vous me suivez sur Instagram, vous avez pu voir que j’ai suivi début juillet la nouvelle BodyDetox été de Chloé L’Anchois. Si ce nom ne vous est pas inconnu, […]
8fit : l’application qui devient ton coach sportif et alimentaire
Depuis juin dernier, j’utilise l’application 8fit pour mon plan alimentaire et depuis peu pour mon entraînement sportif. Et pour ceux qui me suivent sur Instagram, vous avez déjà vu passer […]
Je compte mes calories avec l’application Yazio
Pour ceux qui me suivent sur Instagram ou qui ont lu l’article du bowlcake à la châtaigne, vous savez que j’utilise depuis quelques temps une application pour compter mes calories […]
C’est quoi les macros ?
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