Aujourd’hui, je tiens à vous parler d’une méthode que j’ai découvert lors de mon séjour en Corse en juin. Il faut savoir que j’adooooore naviguer sur internet, et plus particulièrement […]
Bien-être
Pourquoi il ne faut pas se fier à la balance
N’avez-vous jamais entendu quelqu’un vous dire : « Je ne comprends pas, je fais 1h de sport par jour, pourtant je ne perds pas 1 gramme ! 😰 » ? Si certainement, et […]
Les compléments alimentaires : utiles et efficaces ?
Je voudrais vous parler aujourd’hui d’un sujet qui est de plus en plus présent dans notre quotidien : les compléments alimentaires. Selon une étude NutriNet-Santé, les femmes en sont de […]
Sport et tendinite : comment allier les deux ?
💊 La tendinite : un mal qui touche des milliers de personnes en France et qui peut se manifester pour bien des raisons ! Je veux vous parler aujourd’hui d’un sujet […]
Ma résolution 2017 : je me mets au yoga avec Asana Rebel
Une fois n’est pas coutume, avec la nouvelle année viennent….les bonnes résolutions ! Cette année, j’ai décidé de me lancer dans la pratique du yoga. Pourquoi je veux faire du […]
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Pour vivre, votre corps a besoin d’énergie. Vous savez, quand vous dites que vous avez « un coup de mou », c’est justement que vous manquez d’énergie. Découvrez les 7 besoins essentiels […]
Le plaisir, fondement du bien-être
Le plaisir… Un sujet qui fait très philosophie ! Et en même temps c’est, selon moi, le pilier de toute chose. On a généralement tendance à chercher à faire des […]
4 bonnes raisons de faire du sport en plein air
Vous aimez faire du sport. Aujourd’hui, découvrez 4 bonnes raisons de pratiquer en extérieur. Evidemment, si vous habitez en ville, vous allez vous dire que cet article ne vous est […]
