Bowlcake au chocolat et au beurre de cacahuètes

le 13 mars 2017 dans Petit-déjeuner

⏰ 3 minutes | ♨️ 1m30 | ⚙ Micro-ondes

Je vous partage aujourd’hui la recette de mon petit déjeuner du moment : le bowlcake au chocolat et au beurre de cacahuète ! Rapide et facile à faire, ça vous calera logiquement pour la matinée !

Ingrédients

3 cuillères à soupe de son d’avoine
1 cuillère à soupe de cacao
1 cuillère à soupe de farine
1 cuillère à café bombée de beurre de cacahuètes
1 oeuf
Entre 7 et 10cl de lait végétal (selon la consistance souhaitée)
1 cuillère à café de sirop d’agave si cacao non sucré

Dans un bol

Versez le son d’avoine, le cacao et la farine puis mélangez
Ajoutez l’oeuf et le beurre de cacahuètes (et le sirop d’agave) puis mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène
Ajoutez le lait puis mélangez et faire chauffer au micro-ondes pendant 1 minute 30 à environ 800w
Laissez refroidir et démoulez dans une assiette

Pour le topping, vous pouvez ajouter du beurre de cacahuètes, du chocolat fondu, des fruits, etc. C’est selon vos goûts et ce que vous avez dans le placard 😋