Le sport e(s)t le bien-être !
Je n’ai pas attendu d’avoir mon soupmaker pour faire des soupes, loin de là. Si Obélix est tombé dans la potion magique quand il était petit, moi, je suis tombée […]
Papa Noël est arrivé en avance cette année, et m’a apporté le soupmaker dont je rêve depuis plus de 2 ans : j’ai nommé, le Soup&Co de Moulinex. Et ce […]
J’ai récemment lu « Le livre du HYGGE », qui est depuis devenu une véritable bible pour moi. Je n’irai pas jusqu’à dire que les concepts sont révolutionnaires, mais cela permet d’attribuer plus […]
Une fois n’est pas coutume, je me tourne vers les compléments alimentaires pour baisser mon niveau de stress et être en forme pour cette nouvelle année scolaire qui démarre. Si […]
Comme je vous en ai déjà un peu parlé sur Instagram il y a quelques semaines, j’ai suivi pendant 21 jours le programme de Tabata Yoga de DailyOM. Il est […]
Si vous me suivez sur Instagram, vous avez pu voir que j’ai suivi début juillet la nouvelle BodyDetox été de Chloé L’Anchois. Si ce nom ne vous est pas inconnu, […]
Si vous me suivez sur Instagram (si c’est pas le cas, voici mon compte : @fifallelouya), vous avez pu voir que le service presse de Powerplate m’a envoyé leur PowerPlate […]
À l’origine utilisée en kiné pour soulager les douleurs du dos, la swiss ball s’est depuis quelques années invitée chez les adeptes du fitness. Renforcer ses muscles profonds Du fait […]
On en entend pas mal parler sur les réseaux sociaux, les influenceurs Instagram et YouTube nous en vante les mérites, je parle bien sûr des produits Natural Mojo. Alors, est-ce […]
Vous arrive-t-il parfois de faire un peut n’importe quoi en cuisine et que ça aboutisse à une vraie réussite ? C’est magique n’est-ce pas ! C’est ce qui m’est arrivé […]
Freelance web et passionnée de fitness, je partage avec vous mes découvertes, mes tests, et mes astuces pour un style de vie plus sain et plus sportif ! ❤️
